Αρχική Ετικέτες αϋπνία

Ετικέτα: αϋπνία

Το έλαιο που μας βοηθά να χαλαρώνουμε και να αυξήσουμε την...

0
Η Καννέλα διαθέτει ηρεμιστικές και μυοχαλαρωτικές ιδιότητες και συστήνεται για προβλήματα αϋπνίας, άγχους, νευρομυϊκής υπερέντασης, αλλά και σαν καρδιοτονωτικό. Ακόμα και για αδυναμία, λήθαργο,...

Tα έλαια γενικότερα μας βοηθούν να χαλαρώνουμε και να ηρεμούμε. Δείτε...

0
Η βανίλια διαθέτει ηρεμιστικές και μυοχαλαρωτικές ιδιότητες και συστήνεται για προβλήματα αϋπνίας, άγχους, νευρομυϊκής υπερέντασης, αλλά και σαν καρδιοτονωτικό. Έχει ιδιαίτερο αναζωογονητικό άρωμα, που...

Αγιόκλημα αιθέριο έλαιο. Eίναι ένα από τα πιο χαρακτηριστικά φυτά της...

0
Απαλύνει τους πόνους στο λαιμό, τις κεφαλαλγίες και το άσθμα. Διαθέτει ηρεμιστικές και μυοχαλαρωτικές ιδιότητες και συστήνεται για προβλήματα αϋπνίας, άγχους, νευρομυϊκής υπερέντασης, αλλά...

Αγιόκλημα αιθέριο έλαιο. Είναι ένα από τα πιο χαρακτηριστικά φυτά της...

0
Απαλύνει τους πόνους στο λαιμό, τις κεφαλαλγίες και το άσθμα. Διαθέτει ηρεμιστικές και μυοχαλαρωτικές ιδιότητες και συστήνεται για προβλήματα αϋπνίας, άγχους, νευρομυϊκής υπερέντασης, αλλά...

Χαμομήλι άνθη. Ανήκει στην οικογένεια των Συνθέτων . Mονοετές φυτό, ύψους...

0
Δρα ως αντιφλεγμονώδες, σπασμολυτικό, μυοχαλαρωτικό, ηρεμιστικό, αγχολυτικό, κατά της δυσκοιλιότητας, των μυϊκών σπασμών, των φλεγμονών και της επιπεφυκίτιδας. Είναι αντισηπτικό και κατευναστικό σε ερεθισμούς...

Σπαθόχορτο ή βαλσαμόχορτο ή υπερικό φυτό. Η ονομασία του βοτάνου είναι...

0
Είναι διεγερτικό, ιδιαίτερα τονωτικό, αντιφλεγμονώδες, επουλωτικό, αντιπυρετικό, παυσίπονο, ηρεμιστικό και στυπτικό. Είναι ευρέως γνωστό ως κατεξοχήν βότανο που βοηθάει στην επούλωση πληγών και εγκαυμάτων,...

Σκουτελλάρια ή χειλανθή φυτό. Η Σκουτελλάρια (Scutellaria lateriflora), ανήκει στην οικογένεια...

0
Στηρίζει και τονώνει αποτελεσματικά το νευρικό σύστημα και περιορίζει το άγχος, την κατάθλιψη και τους νευρικής φύσεως πονοκεφάλους. Επιπλέον, είναι αντισπασμωδική, ενδείκνυται για προεμμηνορροϊκή...

Η έλλειψη ύπνου ίσως υποδηλώνει δημιουργικές δυνατότητες

0
Περισσότερο από το 1/3 των Βρετανών κοιμάται 5 με 6 ώρες κάθε βράδυ ενώ τα ¾ κοιμούνται λιγότερο από 7 ώρες. Οι γενικές συστάσεις...

Λυκίσκος άνθη. Ο Λυκίσκος (Humulus Lupulus) είναι ένα αναρριχητικό φυτό ιδιαίτερα...

0
Ο Λυκίσκος έχει μεγάλα αποθέματα οιστρογόνων με αποτέλεσμα η υπερβολική κατανάλωση μπύρας να μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια λίμπιντο στους άνδρες. Έχει έντονα ηρεμιστικές,...

Ποιες είναι οι παθολογικές επιπτώσεις της αϋπνίας;

0
Υπό φυσιολογικές συνθήκες ο ενδογενής βηματοδότης του ύπνου, ρυθμίζει ομαλά τον ύπνο - αφύπνιση - εγρήγορση με περιοδικό τρόπο. Το φαινόμενο ευρίσκεται υπό την...