Το ΄Αγαρ βοηθά στην απώλεια βάρους καθώς και στην πέψη.Είναι μια καλή πηγή ασβεστίου και σιδήρου και δεν περιέχει καθόλου θερμίδες, ζάχαρη και λίπος.

0
22
0

Το Άγαρ ή αλλιώς «η ζελατίνη των χορτοφάγων»είναι μία υδρόφιλη κολλώδης ουσία που λαμβάνεται με διαδικασία εκχύλισης με ζεστό νερό από τα κυτταρικά τοιχώματα των φυκιών, π.χ. Gelidium,Pterocladia και Gracilaria.Άλλα οφέλη που συνδέονται με συχνή κατανάλωση του άγαρ είναι η ικανότητά του να περιορίζει τις φλεγμονές και να ηρεμεί το στομάχι.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here